第109节(2/2)
他走。
岑棽在水池边上带着李他热身，李他有样学样，一边嘀嘀咕咕“我从没下过水哎”“应该学不会”……
岑棽听得鬼火冒，横了李他一眼：“还没开始学就说学不会了？”
李他赶紧解释：“我是怕耽误你的时间。”
“闭嘴！”岑棽炸毛了，“信不信我一脚踹你下去！”
李他一点不怕，笑着挑衅：“你踹啊！”
不等他说完，岑棽果真手一横，推了一把李他，李他顺势就往后倒了了，扑通一声整个人栽进水里。
岑棽紧随其后，一头扎进去把人捞回来。
一米八的深水区，李他居然没怕，甚至下水之前连个条件反 Sh_e 的反应都没有，还把双手打开了，估计还想了想怎么落进去姿势才不会丑。
“你不怕啊？”岑棽笑着问。
李他感觉自己鼻子耳朵里灌满了水，然后就被大手一捞，身体靠在岑棽的身体上，被浮力和岑棽的手一起托着，水淹到 X_io_ng 口。
李他抹了一把脸，活活咽了两口水，“不怕，你在就不怕。”
岑棽一直笑，这种无条件被人信任的感觉爽到爆了。
“我教你。”岑棽说，然后去抓李他小腿。
李他下过最深的水就是离家里很远的一条小河。那里一到枯水期就会干涸，即便是丰水期，最深处也只够淹到小腿。
旱鸭子教起来实在是太困难了。
先在岸边练动作、练呼吸，然后进入深水区“狗刨”。
人面对深水天生自带恐惧，李他在岑棽的鼓励下能够克服，慢慢地能够浮起来，只是憋不了气，仅限于能浮起来而已，游不出一米去。
也不会拍水，手脚并用，姿态实在不算优美雅观。
岑棽脚踩着泳池地面，还能露出个脑袋来，在旁边一个劲儿地笑。
李他扑上去打岑棽，一下被水浮起来，李他一挣扎，重力就带着他往下坠。岑棽适时地去把人从水里捞起来，托着李他的屁股，让李他伏在他身上缓气。
教一会儿闹一会儿，大夏天的，下水本该是一件听起来就很凉爽的事，两个人活生生闹得起了火。
要不是还有点公德心，两人能在水里干起来。
岑棽下定决心，以后一定要买一个带泳池的大房子，抱着李他在水里做|爱。
教了两三个小时，李他狗刨式游泳终于能刨到十米线，再也刨不动了，爬上岸去喝水。
岑棽去更衣室拿了大方巾，扔给李他擦身上的水。
然后岑棽也坐在李他身边，看着李他还微微地喘着气，就一边喝水一边教：“你跑步跑得太多了，肺功能应该很强。就是肌肉已经形成记忆了，你虽然不需要减脂，但对练肌肉有点难，所以多增加一些其他花样的有氧，游泳、羽毛球、排球之类，都练练 ，肌肉活跃度高，腹肌才出来得快。”
李他喝完了水，看了一眼自己的小腹，轮廓是有的，但这种轮廓，是个瘦点的男的都能有，想要练成岑棽那样的，肯定还要下很多功夫。
李他点点头，看着泳池对面，这才后知后觉，这泳池里两三个小时了都只有自己和岑棽两个人，明明是多人泳池，更衣室都十几二十间……
“岑棽，”李他喊了一声，“为什么除了我俩，
岑棽在水池边上带着李他热身，李他有样学样，一边嘀嘀咕咕“我从没下过水哎”“应该学不会”……
岑棽听得鬼火冒，横了李他一眼：“还没开始学就说学不会了？”
李他赶紧解释：“我是怕耽误你的时间。”
“闭嘴！”岑棽炸毛了，“信不信我一脚踹你下去！”
李他一点不怕，笑着挑衅：“你踹啊！”
不等他说完，岑棽果真手一横，推了一把李他，李他顺势就往后倒了了，扑通一声整个人栽进水里。
岑棽紧随其后，一头扎进去把人捞回来。
一米八的深水区，李他居然没怕，甚至下水之前连个条件反 Sh_e 的反应都没有，还把双手打开了，估计还想了想怎么落进去姿势才不会丑。
“你不怕啊？”岑棽笑着问。
李他感觉自己鼻子耳朵里灌满了水，然后就被大手一捞，身体靠在岑棽的身体上，被浮力和岑棽的手一起托着，水淹到 X_io_ng 口。
李他抹了一把脸，活活咽了两口水，“不怕，你在就不怕。”
岑棽一直笑，这种无条件被人信任的感觉爽到爆了。
“我教你。”岑棽说，然后去抓李他小腿。
李他下过最深的水就是离家里很远的一条小河。那里一到枯水期就会干涸，即便是丰水期，最深处也只够淹到小腿。
旱鸭子教起来实在是太困难了。
先在岸边练动作、练呼吸，然后进入深水区“狗刨”。
人面对深水天生自带恐惧，李他在岑棽的鼓励下能够克服，慢慢地能够浮起来，只是憋不了气，仅限于能浮起来而已，游不出一米去。
也不会拍水，手脚并用，姿态实在不算优美雅观。
岑棽脚踩着泳池地面，还能露出个脑袋来，在旁边一个劲儿地笑。
李他扑上去打岑棽，一下被水浮起来，李他一挣扎，重力就带着他往下坠。岑棽适时地去把人从水里捞起来，托着李他的屁股，让李他伏在他身上缓气。
教一会儿闹一会儿，大夏天的，下水本该是一件听起来就很凉爽的事，两个人活生生闹得起了火。
要不是还有点公德心，两人能在水里干起来。
岑棽下定决心，以后一定要买一个带泳池的大房子，抱着李他在水里做|爱。
教了两三个小时，李他狗刨式游泳终于能刨到十米线，再也刨不动了，爬上岸去喝水。
岑棽去更衣室拿了大方巾，扔给李他擦身上的水。
然后岑棽也坐在李他身边，看着李他还微微地喘着气，就一边喝水一边教：“你跑步跑得太多了，肺功能应该很强。就是肌肉已经形成记忆了，你虽然不需要减脂，但对练肌肉有点难，所以多增加一些其他花样的有氧，游泳、羽毛球、排球之类，都练练 ，肌肉活跃度高，腹肌才出来得快。”
李他喝完了水，看了一眼自己的小腹，轮廓是有的，但这种轮廓，是个瘦点的男的都能有，想要练成岑棽那样的，肯定还要下很多功夫。
李他点点头，看着泳池对面，这才后知后觉，这泳池里两三个小时了都只有自己和岑棽两个人，明明是多人泳池，更衣室都十几二十间……
“岑棽，”李他喊了一声，“为什么除了我俩，