第200节(1/2)
敢做最简单的一周转抓板。
等待了15分钟，就滑了30秒，效率太低了。
余乐在滑到底后就蹙了眉，他不认为这里是个好的训练场。
“感觉怎么样？”柴明也蹙着眉走过来，他一直在找合适的观察区，但找到了却发现自己没办法指导训练，不熟悉的环境也让他的教练工作开展不了。
“标准的赛场，有必要熟悉一下，但基础的训练效率不高，我觉得我们不能在这里投入太多的时间。”余乐就事论事。
柴明点头，然后看向白一鸣，“你要去U型场地那边练一下吗？我跟你过去。”
白一鸣点头。
于是双方分开，余乐独自训练，适应新的环境，柴明在U型场地帮助白一鸣录像，到了白一鸣的程度，教练能够给的指点并不太多，都是细节方面的东西，他自己就可以复盘研究。
而且余乐也具备一个人训练的能力，如果只是进行基础训练，他自己就可以做的很好，再说余乐的天赋让他并不太局限于教练的指点限制，他更喜欢在灵光一闪的那一瞬间抓住机会，在感觉正正好的时候做出最正确的技巧动作。
这是一种运动状态，天知地知他知道但教练不知道。
而坡面障碍技巧这项自由度更高的运动，正是需要运动员的临场发挥，如何在技巧分和全程分下权衡出最正确的选择。
这天上午，余乐一共就滑了五次，但感觉越来越好。
就在他有更多的感悟，想要去验证的时候，柴明叫住他：“吃饭了。”
……
这里是对全世界开放的训练中心，所以除了有标准的训练场地以外，当然也会提供食宿。
有必要的情况下，只要你愿意给钱，还能够为你请来世界级的教练指导你的训练。
午餐就在紧邻滑雪场的一栋大楼里，一路走过去的时候，余乐从白一鸣这里了解了一下这里的消费。
包吃包住提供训练场地，一天300米元，如果聘请教练，300~5000米的都有，像他们这样只是吃顿午饭和训练，一天就是80米。
滑雪还真是个超高消费的运动。
余乐现在也算是有点小小的存款，但让他自己来外训，那点儿钱恐怕只能够支撑他在这里进行最基础的，不到一个月的训练吧。
想想这小半个月在奥国的吃住行，余乐在心里巴拉了一下，还真是省下了不少钱呐。
午餐依旧是自助餐的形式，餐厅会根据当天的就餐人数增加分量和品种，午餐很重要，因而菜品很不错，不仅仅有当地菜品，还因为最近R国的训练队在这里训练，而增加了不少的R国料理，拉面、炒饭、盖饭，在煮拉面的窗口附近，桌面上摆放了十多种的小菜。
这家训练中心也算是很用心了。
余乐对这些食物的适应性不错，给自己要了一份拉面，再在上面盖上牛肉和小菜，浓郁的牛骨汤与面融合在一起，虽然清淡，但看起来应该很好吃。
等待拉面有一会儿时间，当余乐端着拉面回去座位，就看见白一鸣的对面坐了三个人，中间的金色头发尤其地显眼，耳钉也在灯光下发出耀眼的光。
余乐一瞬间就不太想过去了。
但他很快就发现了白一鸣的不适，脚下步子反而加快，来到了白一鸣身边，将餐盘放在桌子上，笑。
他紧挨着白一鸣坐下，视线落在白一鸣的餐盘上，一份牛排，一勺土豆泥，还有一块看起来就干巴巴的面包，以及一份汤。
非常典型的西式午餐。
对对面的三人微笑了一下，余乐开口问白一鸣：“午餐吃这个可以吗？”
“可以。”
“如果没胃口的话，吃点汤汤水水的更好。”他把面条推上前一点，“看着会不会有点胃口？”
白一鸣看了一眼自己面前的餐盘，正要说话
等待了15分钟，就滑了30秒，效率太低了。
余乐在滑到底后就蹙了眉，他不认为这里是个好的训练场。
“感觉怎么样？”柴明也蹙着眉走过来，他一直在找合适的观察区，但找到了却发现自己没办法指导训练，不熟悉的环境也让他的教练工作开展不了。
“标准的赛场，有必要熟悉一下，但基础的训练效率不高，我觉得我们不能在这里投入太多的时间。”余乐就事论事。
柴明点头，然后看向白一鸣，“你要去U型场地那边练一下吗？我跟你过去。”
白一鸣点头。
于是双方分开，余乐独自训练，适应新的环境，柴明在U型场地帮助白一鸣录像，到了白一鸣的程度，教练能够给的指点并不太多，都是细节方面的东西，他自己就可以复盘研究。
而且余乐也具备一个人训练的能力，如果只是进行基础训练，他自己就可以做的很好，再说余乐的天赋让他并不太局限于教练的指点限制，他更喜欢在灵光一闪的那一瞬间抓住机会，在感觉正正好的时候做出最正确的技巧动作。
这是一种运动状态，天知地知他知道但教练不知道。
而坡面障碍技巧这项自由度更高的运动，正是需要运动员的临场发挥，如何在技巧分和全程分下权衡出最正确的选择。
这天上午，余乐一共就滑了五次，但感觉越来越好。
就在他有更多的感悟，想要去验证的时候，柴明叫住他：“吃饭了。”
……
这里是对全世界开放的训练中心，所以除了有标准的训练场地以外，当然也会提供食宿。
有必要的情况下，只要你愿意给钱，还能够为你请来世界级的教练指导你的训练。
午餐就在紧邻滑雪场的一栋大楼里，一路走过去的时候，余乐从白一鸣这里了解了一下这里的消费。
包吃包住提供训练场地，一天300米元，如果聘请教练，300~5000米的都有，像他们这样只是吃顿午饭和训练，一天就是80米。
滑雪还真是个超高消费的运动。
余乐现在也算是有点小小的存款，但让他自己来外训，那点儿钱恐怕只能够支撑他在这里进行最基础的，不到一个月的训练吧。
想想这小半个月在奥国的吃住行，余乐在心里巴拉了一下，还真是省下了不少钱呐。
午餐依旧是自助餐的形式，餐厅会根据当天的就餐人数增加分量和品种，午餐很重要，因而菜品很不错，不仅仅有当地菜品，还因为最近R国的训练队在这里训练，而增加了不少的R国料理，拉面、炒饭、盖饭，在煮拉面的窗口附近，桌面上摆放了十多种的小菜。
这家训练中心也算是很用心了。
余乐对这些食物的适应性不错，给自己要了一份拉面，再在上面盖上牛肉和小菜，浓郁的牛骨汤与面融合在一起，虽然清淡，但看起来应该很好吃。
等待拉面有一会儿时间，当余乐端着拉面回去座位，就看见白一鸣的对面坐了三个人，中间的金色头发尤其地显眼，耳钉也在灯光下发出耀眼的光。
余乐一瞬间就不太想过去了。
但他很快就发现了白一鸣的不适，脚下步子反而加快，来到了白一鸣身边，将餐盘放在桌子上，笑。
他紧挨着白一鸣坐下，视线落在白一鸣的餐盘上，一份牛排，一勺土豆泥，还有一块看起来就干巴巴的面包，以及一份汤。
非常典型的西式午餐。
对对面的三人微笑了一下，余乐开口问白一鸣：“午餐吃这个可以吗？”
“可以。”
“如果没胃口的话，吃点汤汤水水的更好。”他把面条推上前一点，“看着会不会有点胃口？”
白一鸣看了一眼自己面前的餐盘，正要说话
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