第21节(1/2)
都有空的时间，还真不是件容易的事。
这几日里，沈安之以猫的形态观察林姒锦晚上研究美食节目，鼓捣家中厨具，然后往往以林姒锦切回表演艺术研究、沈安之看笔记、没过多久一人一猫躺在床上同时睡着而告终。
助理给林姒锦发来消息，初步调查证明沈安之说的是实话，先前发那些炒作通稿的人，并不是沈安之。
林姒锦一只手摸着星光的肚皮，另一只手摸着自己的下巴沉思着。
看来自己的直觉判断没什么问题。
等到第一期节目拍摄的时候，工作人员把食材和题目通知给她们，并且告诉她们可以有半小时的休息、商议、准备时间，不计入做饭时间。
本期的题目是某贫困县的特产番茄，要求每组用番茄出两道菜，其他食材在通常饮食的范围内不限。
沈安之陷入了沉思，番茄这东西，说容易也容易，甚至做个家常番茄蛋花汤都行。
她想起自己穿越前曾经学过所谓“骗子蛋花汤”的做法，就是一个鸡蛋打下去，一桶汤里都能漂满蛋花，让人乍一看简直跟放了二十个蛋似的，但拿着大勺横捞竖捞，都捞不上来什么东西，全是水。
现在倒不是她要省鸡蛋，但这也算是把番茄蛋花汤做出一点小小的特色了吧？而且这样可以淡化鸡蛋的存在，突出本期节目的主题——番茄嘛！
类似的小诀窍沈安之还学过不少，让她临场发挥也不至于犯愁，不过她还是想先问问林姒锦的意见。“林老师，这期您想做什么？”
那脸上的表情仿佛在说，无论你想做什么我都能给你折腾出来，就算现在不会，千度搜一下，半小时我也能把它学会了教你。
林姒锦想了想，“来个最基础的减脂番茄荞麦面？”
沈安之明白节目组的目的，一上来的肯定是基础的家常菜，不然岂不是用高难度把参赛选手和观众都吓退了。
她点点头，“那我就来做个骗子蛋花汤吧！”
“骗子？”林姒锦重复了一遍。
沈安之这才想起林姒锦是不是有可能误会了什么……赶紧解释“骗子”在这里的意思，又补了一句，“林老师如果觉得这个名字不好听，随便改个什么更贴切的也可以。”
林姒锦一笑，带着请教的态度问，“那我现在需要做什么？”
沈安之摇头，“我也不确定……等我千度一下。”摸出手机，她搜索着减脂番茄荞麦面。
她猜想林姒锦多半是平时常吃这些营养健康的减脂搭配，所以第一反应就是这个。
自己的条件就简陋多了，平时基本上是想到什么爱吃的健康食材，就去买什么回来自己做。
作者有话要说：
感谢在2021-12-22 16:01:05~2021-12-22 23:18:49期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出地雷的小天使：ちかの 1个；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第22章 影后与猫·二十二
林姒锦方才说的减脂番茄荞麦面，自己还真不太确定怎么做。
沈安之见她站在旁边，略带手足无措的样子，倒有几分像个小学生，乖乖地等着老师来给自己上课。
此情此景，沈安之竟然觉得有些好笑。
打开手机看了一眼荞麦面做法，这时候工作人员来通知她们，时间已到，可以开始在镜头前做两道菜了。
沈安之一下子就看见了桌上放的几个大番茄，然后她左右张望一番，看了看另外几组的模样，想了解一下“竞争对手”的水平。
大部分人跟林姒锦脸上的表情似乎也差不了多少，甚至有一个最近挺当红的小鲜肉，在同组人刚刚打开了煤气灶之后，自己还不敢去摸那个锅的木头手柄，一副怕被烫伤的样子。
这几日里，沈安之以猫的形态观察林姒锦晚上研究美食节目，鼓捣家中厨具，然后往往以林姒锦切回表演艺术研究、沈安之看笔记、没过多久一人一猫躺在床上同时睡着而告终。
助理给林姒锦发来消息，初步调查证明沈安之说的是实话，先前发那些炒作通稿的人，并不是沈安之。
林姒锦一只手摸着星光的肚皮，另一只手摸着自己的下巴沉思着。
看来自己的直觉判断没什么问题。
等到第一期节目拍摄的时候，工作人员把食材和题目通知给她们，并且告诉她们可以有半小时的休息、商议、准备时间，不计入做饭时间。
本期的题目是某贫困县的特产番茄，要求每组用番茄出两道菜，其他食材在通常饮食的范围内不限。
沈安之陷入了沉思，番茄这东西，说容易也容易，甚至做个家常番茄蛋花汤都行。
她想起自己穿越前曾经学过所谓“骗子蛋花汤”的做法，就是一个鸡蛋打下去，一桶汤里都能漂满蛋花，让人乍一看简直跟放了二十个蛋似的，但拿着大勺横捞竖捞，都捞不上来什么东西，全是水。
现在倒不是她要省鸡蛋，但这也算是把番茄蛋花汤做出一点小小的特色了吧？而且这样可以淡化鸡蛋的存在，突出本期节目的主题——番茄嘛！
类似的小诀窍沈安之还学过不少，让她临场发挥也不至于犯愁，不过她还是想先问问林姒锦的意见。“林老师，这期您想做什么？”
那脸上的表情仿佛在说，无论你想做什么我都能给你折腾出来，就算现在不会，千度搜一下，半小时我也能把它学会了教你。
林姒锦想了想，“来个最基础的减脂番茄荞麦面？”
沈安之明白节目组的目的，一上来的肯定是基础的家常菜，不然岂不是用高难度把参赛选手和观众都吓退了。
她点点头，“那我就来做个骗子蛋花汤吧！”
“骗子？”林姒锦重复了一遍。
沈安之这才想起林姒锦是不是有可能误会了什么……赶紧解释“骗子”在这里的意思，又补了一句，“林老师如果觉得这个名字不好听，随便改个什么更贴切的也可以。”
林姒锦一笑，带着请教的态度问，“那我现在需要做什么？”
沈安之摇头，“我也不确定……等我千度一下。”摸出手机，她搜索着减脂番茄荞麦面。
她猜想林姒锦多半是平时常吃这些营养健康的减脂搭配，所以第一反应就是这个。
自己的条件就简陋多了，平时基本上是想到什么爱吃的健康食材，就去买什么回来自己做。
作者有话要说：
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第22章 影后与猫·二十二
林姒锦方才说的减脂番茄荞麦面，自己还真不太确定怎么做。
沈安之见她站在旁边，略带手足无措的样子，倒有几分像个小学生，乖乖地等着老师来给自己上课。
此情此景，沈安之竟然觉得有些好笑。
打开手机看了一眼荞麦面做法，这时候工作人员来通知她们，时间已到，可以开始在镜头前做两道菜了。
沈安之一下子就看见了桌上放的几个大番茄，然后她左右张望一番，看了看另外几组的模样，想了解一下“竞争对手”的水平。
大部分人跟林姒锦脸上的表情似乎也差不了多少，甚至有一个最近挺当红的小鲜肉，在同组人刚刚打开了煤气灶之后，自己还不敢去摸那个锅的木头手柄，一副怕被烫伤的样子。
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