第58节(2/2)
养膘。”
姜晏：“......哦。”
鹿鸣都看出来了，姜晏觉得也不能这样放纵下去了，但是他确实不太爱运动，只能从饮食上开始节制，把零食汽水都戒了，一天到晚都只吃草，自己不能吃东西的怨念累积起来后，姜晏就跑去喂鱼，一天三次一次不差地喂着，鱼的体积也以肉眼可见的速度长大。
姜晏一开始还挺满意，后来傅楠星实在看不下去了，感觉鱼现在看到鱼食就跟看到洪水猛兽似的。
姜晏被傅楠星拦了，心里有些不爽，但傅楠星确实在理，姜晏委委屈屈地把不开心咽了回去。
节食确实很影响人的心情，姜晏的情绪肉眼可见地低落了很多，傅楠星虽然也心疼，但也知道姜晏对自己的要求很严格，一旦开始行动之后就不会轻易放弃，只好换着花样地给姜晏做点健康餐。
不过效果确实很好，没过多久姜晏就恢复了之前的体重，苗兮啧啧称奇，觉得姜晏这意志力，干啥啥不能成功。
“其实我觉得你就这种身材就很好了。”苗兮上下扫射了姜晏一圈，感觉姜晏的身材几乎完美，身高腿长腰细，骨架很小，骨骼上覆着一层薄薄的肌肉，不过分夸张，但又显得十分健康。
姜晏抿了口牛奶，闻言抬眼看了眼苗兮。
苗兮又撑着下巴道：“傅楠星的身材也好，高高大大的，看起来就很有安全感，上次我路过健身房看到他来着，啧啧，那个肱二头肌啊，我感觉他一拳能抡死十个我。”
姜晏回忆了一下傅楠星的手臂，点了点头表示同意，“确实。”
苗兮：“......”
她就随便一说，倒也没必要附和她。
“那你现在饮食正常了吧？”苗兮转移话题，“我还真担心你因为要减肥，不能吃我做的蛋糕呢。”
姜晏道：“能吃。”
浅尝两口就行，该克制还得克制，不然放纵过头了又要经历一遍前几天的痛苦。
“那可太好了。”苗兮肉眼可见地开心了起来，“就因为你们要来，你们不知道我准备了多久，本来还就打算随便应付应付一下开业，你们这一来，怎么也得让你们体验一下做蛋糕的快乐。”
姜晏心里也隐隐有些期待。
星期天的时候，大家不约而同地起了个大早，接二连三地下了楼。
“怎么回事啊？大家，这么自觉吗？”苗兮笑道，“是不是很期待我豪华的烘焙屋。”
“那肯定期待啊。”罗落很给面子地附和她，“走呗，小老板，带我们去瞻仰一下你豪华的烘焙屋。”
其他人也笑了起来。
只有朱小平表情幽怨，感觉自己离做节目的初衷越来越远。
各位搭档之间不但没有火花，一个个都感觉处成了兄弟姐妹。
只有一对看起来正常的。
但是又好像郎有情妾无意。
朱小平看了眼于逢驿和徐宜柔，不由得叹了口气。
苗兮的烘焙屋离市区很远，几乎和小屋的位置在J市的两端，节目组准备好了车，给各位嘉宾安排了座位。
朱小平贼心不死，让各位搭档坐在了一起，但这样就只能委屈周阅宁自己一个人坐。
周阅宁也不太在意，跟着工作人员的指示上了车。
路程很远，嘉宾们早起的后遗症一上
姜晏：“......哦。”
鹿鸣都看出来了，姜晏觉得也不能这样放纵下去了，但是他确实不太爱运动，只能从饮食上开始节制，把零食汽水都戒了，一天到晚都只吃草，自己不能吃东西的怨念累积起来后，姜晏就跑去喂鱼，一天三次一次不差地喂着，鱼的体积也以肉眼可见的速度长大。
姜晏一开始还挺满意，后来傅楠星实在看不下去了，感觉鱼现在看到鱼食就跟看到洪水猛兽似的。
姜晏被傅楠星拦了，心里有些不爽，但傅楠星确实在理，姜晏委委屈屈地把不开心咽了回去。
节食确实很影响人的心情，姜晏的情绪肉眼可见地低落了很多，傅楠星虽然也心疼，但也知道姜晏对自己的要求很严格，一旦开始行动之后就不会轻易放弃，只好换着花样地给姜晏做点健康餐。
不过效果确实很好，没过多久姜晏就恢复了之前的体重，苗兮啧啧称奇，觉得姜晏这意志力，干啥啥不能成功。
“其实我觉得你就这种身材就很好了。”苗兮上下扫射了姜晏一圈，感觉姜晏的身材几乎完美，身高腿长腰细，骨架很小，骨骼上覆着一层薄薄的肌肉，不过分夸张，但又显得十分健康。
姜晏抿了口牛奶，闻言抬眼看了眼苗兮。
苗兮又撑着下巴道：“傅楠星的身材也好，高高大大的，看起来就很有安全感，上次我路过健身房看到他来着，啧啧，那个肱二头肌啊，我感觉他一拳能抡死十个我。”
姜晏回忆了一下傅楠星的手臂，点了点头表示同意，“确实。”
苗兮：“......”
她就随便一说，倒也没必要附和她。
“那你现在饮食正常了吧？”苗兮转移话题，“我还真担心你因为要减肥，不能吃我做的蛋糕呢。”
姜晏道：“能吃。”
浅尝两口就行，该克制还得克制，不然放纵过头了又要经历一遍前几天的痛苦。
“那可太好了。”苗兮肉眼可见地开心了起来，“就因为你们要来，你们不知道我准备了多久，本来还就打算随便应付应付一下开业，你们这一来，怎么也得让你们体验一下做蛋糕的快乐。”
姜晏心里也隐隐有些期待。
星期天的时候，大家不约而同地起了个大早，接二连三地下了楼。
“怎么回事啊？大家，这么自觉吗？”苗兮笑道，“是不是很期待我豪华的烘焙屋。”
“那肯定期待啊。”罗落很给面子地附和她，“走呗，小老板，带我们去瞻仰一下你豪华的烘焙屋。”
其他人也笑了起来。
只有朱小平表情幽怨，感觉自己离做节目的初衷越来越远。
各位搭档之间不但没有火花，一个个都感觉处成了兄弟姐妹。
只有一对看起来正常的。
但是又好像郎有情妾无意。
朱小平看了眼于逢驿和徐宜柔，不由得叹了口气。
苗兮的烘焙屋离市区很远，几乎和小屋的位置在J市的两端，节目组准备好了车，给各位嘉宾安排了座位。
朱小平贼心不死，让各位搭档坐在了一起，但这样就只能委屈周阅宁自己一个人坐。
周阅宁也不太在意，跟着工作人员的指示上了车。
路程很远，嘉宾们早起的后遗症一上